Qui roule déjà?

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17-04-2014 à 22:04:59
Même pas peur
Fractionné et du rythme svp
A demain matin départ 8h

Sportivement
18-04-2014 à 12:05:46
pour du rythme c'était du rythme, 800m de dénivelé+ 85km 27.5 de moyenne... purée, un apéro et hop canapé jusqu'à lundi.
Bonus de la sortie: la pluie était prévue pour onze heure, et ben il à plu à l'heure prévue et on à pas été mouillés!!!
A lundi les filles
18-04-2014 à 12:13:33
Ce matin, 7 participants
Une météo capricieuse sans pluie mais du vent
Belle sortie avec du rythme
Lors de certains passages, quelques brâmes d'une nouvelle sorte de cerf roulant ...

Objectif de cette sortie, être à la maison à 11h pour l'apéro
Pour ma part objectif atteind, 11h02'

Bonnes fêtes de Pâques
Sportivement
Olivier
18-04-2014 à 15:03:14
Hé ce matin c'était la guerre et ouaich des cris bizarres comme ça : heuaahhhh ça fait peur !!!!!
Sinon merci à ceux qui m'on fait progresser ....!
18-04-2014 à 19:46:16
AAAAAHHHHH ça fonctionne j' y crois pas ça fait deux heures que je galère pour me connecter comme la semaine dernière quand j' ai rouler avec le premier groupe hihihihii c' est qui qui roule lundi le 20 04 à 8h ??? moi je roule même dimanche salut
18-04-2014 à 20:02:50
Bienvenue sur notre forum, pour le groupe 2 lundi matin pas de nouvelle !!! le groupe 1 part à 8 h pour 95 km @ + Dany
19-04-2014 à 18:47:56
salut tout le monde, la météo de lundi n'est pas terrible, qui veut rouler demain matin après la chasse aux oeufs, même heure même circuit que lundi JM
19-04-2014 à 19:46:42
oh yé moi j'roule pas dimanche, j'ai encore besoin de récupérer de la sortie de vendredi, sûrement parce que j'étais à la maison à 11h01 .
A lundi les filles...
le vélo c'est quand même dur, en plus ça fait mal au uq
19-04-2014 à 20:41:42
si tu as mal au c.l sur le vélo, appuis plus fort sur les pédales, ça soulage le haut du corps, du coup moins de poids sur la selle.

lol JM
20-04-2014 à 19:20:25
Qui va à Granfontaine la semaine prochaine ?????
20-04-2014 à 20:48:46
Je vous rejoins à Pfaff !!
Ne roulez pas trop vite, au moins au début

Cannondale or not Cannondale
100 % Cannondale
20-04-2014 à 21:07:29
pas de grandfontaine pour moi.
ok pour pfaff mais sois là a temps, pas de pitié pour les grasse matineurs...
j'hésite encore pour mes fesses demain...trotinette ou tout en danseuse
20-04-2014 à 22:00:20
Il n'y aura pas d'arrêt à Pfaff ... va falloir prendre le train en route

Sportivement
Olivier
21-04-2014 à 09:26:35

salut je suis un peu larguer qui roule dans le 2 ème groupe ??? je serai absente pendant 2 semaines je serai de retour pour le 07 05 d' ici là je vous souhaite bonne route et de me mettre au courant SPORTIVEMENT Sylvia
21-04-2014 à 16:23:48
Une petite quinzaine de participant
Belle sortie de 117km avec D+1000m à mon compteur.
Météo agréable et une "glissade" non contrôlée.
Plus de peur que de mal, un bon rétablissement à Christian

Un grand merci à tous les participants sur ces 2 sorties Pasquale, de la bonne ambiance, des belles séquences de manivelles, du rythme et surtout ce nouveau genre de brâme de cerf roulant !

Pour la petit info, 11h58' à la maison ...

Sportivement
Olivier
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