arrete oli, il faut que tu te reposes maintenant,
laisses en un peu aux autres.
punaise, à quoi tu tournes? saumon sauvage? faritas? spagghetis en gélules ? ou le fameux speck de niederschaeffolsheim?
donne moi ton secret.
a dimanche
Un zeste de Cathie mélangé avec des protéines (spaghettis carbonara, parmiaggiana, etc ...) légèrement aromatisé d'huile d'olive et voilà la recette qui laisse des traces.
Ah, j'ai oublié l'essentiel, le lambrusco made in Italie !
Ce matin, nous avons battu le record de participants ...
3 courageux et valeureux cycliste (des vrais routards !), Hervé, Patrice et moi.
Un superbe parcours à tout point de vue, à renouvelé à volonté.
Merci à celui qui a tracé ce parcours, merci à Patrice pour son sens de l'orientation et merci à Hervé pour sa volonté de n'avoir jamais lâché le rythme.
Une très belle sortie avec un soleil radieux, du vent de face à l'allé et au retour dans le dos, quel plaisir !
A tout ceux qui était censé venir et qui ont préféré resté dans les plumes, si la météo en était la raison, un conseil => regarder les sites météo avec prévisions satellite.
hé titifone, heureusement que t'es pas venu, le niveau était trop fort ce matin
gnié hé hé 107km vallonné avec du vent de face (comme d'hab) 29 de moyenne.
on a même fait la course avec un porshe, qu'on a gratté dans la montée...
un tracteur porshe, mais porshe quand même...
une sortie tropien
maintenant je vais me coucher, overland m’a tuer